Rehabilitacja sportowa

Interdyscyplinarny dział postępowania medycznego, dedykowany wszystkim osobom aktywnym fizycznie lub chcącym bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę ze sportem.

Czym jest rehabilitacja sportowa?

Rehabilitacja sportowa stanowi interdyscyplinarny dział postępowania medycznego, dedykowany wszystkim osobom aktywnym fizycznie lub chcącym bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę ze sportem. Dzięki indywidualnemu charakterowi współpracy, służy ona zarówno profesjonalistom jak i sportowcom amatorom.

Do zadań tego działu medycyny należą, między innymi, profilaktyka urazów oraz wsparcie przygotowania motorycznego.

W przypadku wcześniejszego wystąpienia kontuzji, rehabilitacja sportowa odpowiada na pytanie, o to, jak dozować obciążenia w taki sposób, aby umożliwić optymalnie szybki i bezpieczny powrót do uprawianej dyscypliny sportowej.

Rehabilitacja sportowa łączy w sobie wiele działów wiedzy oraz skutecznych technik, takich jak:

  • terapia manualna
  • trening medyczny
  • ćwiczenia wzmacniające
  • ćwiczenia plyometryczne
  • masaż sportowy

Praca nad jakością wzorca ruchu oraz odpowiednim balansem sił działających w obrębie narządu ruchu, ma na celu redukcję ryzyka wystąpienia urazu ostrego lub przeciążeniowego, zapewniając zawodnikowi większy komfort i bezpieczeństwo uprawiania aktywności fizycznej.