Na czym polega terapia mięśni dna miednicy?

Mięśnie dna miednicy to grupa mięśni zawieszona między kością łonową a ogonową. Odpowiadają m.in. za utrzymanie narządów miednicy mniejszej we właściwym miejscu oraz prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, płciowego i pokarmowego.

Terapia składa z nauki lokalizacji mięśni dna miednicy oraz poprawnego napinania i rozluźniania tych mięśni. Następnym etapem jest trening siły i wytrzymałości mięśniowej oraz wykorzystywanie zdobytych umiejętności w dniu codziennym.

Terapia przeznaczona jest dla osób:

• Z nietrzymaniem moczu,
• Z obniżeniem narządów rodnych.
• Ciężarnych i w połogu,
• Przed lub po zabiegach chirurgicznych w obrębie miednicy.