Terapia mięśni dna miednicy

Mięśnie dna miednicy odgrywają istotną rolę dla zdrowia i komfortu każdej kobiety.

Na czym polega terapia mięśni dna miednicy?

Mięśnie dna miednicy to grupa mięśni zawieszona między kością łonową a ogonową. Odpowiadają m.in. za utrzymanie narządów miednicy mniejszej we właściwym miejscu oraz prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, płciowego i pokarmowego.

Terapia składa z nauki lokalizacji mięśni dna miednicy oraz poprawnego napinania i rozluźniania tych mięśni. Następnym etapem jest trening siły i wytrzymałości mięśniowej oraz wykorzystywanie zdobytych umiejętności w dniu codziennym.

Terapia przeznaczona jest dla osób:

  • Z nietrzymaniem moczu,
  • Z obniżeniem narządów rodnych.
  • Ciężarnych i w połogu,
  • Przed lub po zabiegach chirurgicznych w obrębie miednicy.