Szanowne PANIE

💟

ZAPRASZAMY na trening dla KOBIET W CIĄŻY !!!
Bezpieczny trening w grupie 4 osobowej.

Jeśli jesteś po konsultacji z lekarzem prowadzącym i masz zielone światło na ćwiczenia zapisz się na trening.

Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety, ale również bardzo wymagający. 

Agnieszka Dolniak-Trenerka prowadzi od 7 lat ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Ćwiczenia są odpowiednio dobrane do każdego trymestru. Na treningu pracujemy:
– nad prawidłową postawą,
– wzmacniamy mięśnie kręgosłupa,
– wzmacniamy mięśnie tułowia,
– uczymy się aktywacji mięśni dna miednicy,
– nad oddechem.
* Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 22 452 40 54 oraz mail: recepcja@active-place.pl